Pericolele muncii de birou. La ce riscuri te expui dacă stai pe scaun mai mult de şase ore pe zi?

Conform unui studiu realizat de Societatea Americana de Oncologie,statul pe scaun mai mult de sase ore pe zi creste riscul de deces ,chiar daca dupa serviciu oamenii fac sport.Potrivit studiului, femeile care stau pe scaun peste şase ore pe zi, pe o perioadă de 13 ani, sunt expuse unui risc de deces prematur mai mare cu 37%, comparativ cu persoanele care stau pe scaun mai puţin de trei ore pe zi. În ceea ce-i priveşte pe bărbaţi, aceştia prezintă un risc cu 18% mai mare de a se confrunta cu acelaşi risc.

Riscul de deces prematur este şi mai mare pentru persoanele care nu fac mişcare. Astfel, femeile care stau peste şase ore pe scaun zilnic şi sunt sedentare sunt expuse acestui risc cu 94% mai mare faţă de cele care stau cât mai puţin pe scaun şi fac multe exerciţii fizice. În cazul bărbaţilor sedentari, riscul creşte cu până la 48%.

Persoanele care stau mult timp pe scaun prezintă un risc crescut de a suferi de boli cardiovasculare, diabet, depresie şi obezitate şi un risc dublu de a dezvolta cancer la colon, comparativ cu oamenii care au un job mai dinamic, precizează cercetătorii.Conform doctorului Patel statul pe scaun influenteaza asupra colesterolului, glucozei din organism, tensiunii arteriale.

sursa: turdetur.md