Mâncatul târziu al micului dejun poate provoca depresie. Oamenii de știință de la Universitatea Xi’an Jiaotong au efectuat un studiu, conform căruia boala este mai probabil să progreseze la cei care iau micul dejun după ora nouă dimineața.
Oamenii de știință au studiat obiceiurile alimentare a 24 de mii de oameni pe parcursul a 11 ani. Munca a implicat monitorizarea stării voluntarilor, a frecvenței micului dejun și a orei meselor.
S-a dovedit că sănătatea mintală și starea de spirit erau mai bune în rândul celor care au luat micul dejun înainte de opt dimineața. Stările depresive sau depresia au apărut cu 28% mai des la acei subiecți care au luat micul dejun după nouă dimineața.
De asemenea, oamenii de știință au reușit să afle că săritul peste micul dejun duce și la consecințe negative. Cei care au practicat această abordare a alimentației au experimentat o scădere a motivației în viață și probleme cu somnul.
Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a semnat vineri, 17 octombrie, Decretul privind convocarea Parlamentului Republicii…
Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) informează cetățenii despre confirmarea unui caz de Pestă porcină…
Guvernul Republicii Moldova a adoptat o nouă metodologie de calcul pentru tarifele aplicate transportului rutier…
Direcția Situații Excepțională mun. Orhei a IGSU continuă în Orhei, Rezina, Telenești și Șoldănești, activitățile…
Campania de împădurire din localitatea Mălăiești, raionul Orhei, anunțată cu fast de autorități în toamna…
Începând cu 12 octombrie curent, în punctele de trecere a frontierei externe a Uniunii Europene…