Mâncatul târziu al micului dejun poate provoca depresie. Oamenii de știință de la Universitatea Xi’an Jiaotong au efectuat un studiu, conform căruia boala este mai probabil să progreseze la cei care iau micul dejun după ora nouă dimineața.
Oamenii de știință au studiat obiceiurile alimentare a 24 de mii de oameni pe parcursul a 11 ani. Munca a implicat monitorizarea stării voluntarilor, a frecvenței micului dejun și a orei meselor.
S-a dovedit că sănătatea mintală și starea de spirit erau mai bune în rândul celor care au luat micul dejun înainte de opt dimineața. Stările depresive sau depresia au apărut cu 28% mai des la acei subiecți care au luat micul dejun după nouă dimineața.
De asemenea, oamenii de știință au reușit să afle că săritul peste micul dejun duce și la consecințe negative. Cei care au practicat această abordare a alimentației au experimentat o scădere a motivației în viață și probleme cu somnul.
Duminică, 1 iunie la Chipereni se va organiza turul 2 al alegerilor pentru funcția de…
Operatorul de distribuire a energiei electrice a publicat pe pagina sa web programul deconectărilor de curent electric.Joi,…
Pe parcursul săptămânii precedente pompierii si salvatorii din cele patru subdiviziuni ale Direcției situații excepționale…
Cele 1,9 miliarde de euro, pe care urmează să îi primească Republica Moldova din partea…
Ieri și azi pe pagina web a Judecătoriei Orhei au fost publicate dispozitivele hotărârilor prin…
Anul trecut în raionul Orhei s-au născut 823 de copii, arată datele Biroului Național de…