Mâncatul târziu al micului dejun poate provoca depresie. Oamenii de știință de la Universitatea Xi’an Jiaotong au efectuat un studiu, conform căruia boala este mai probabil să progreseze la cei care iau micul dejun după ora nouă dimineața.
Oamenii de știință au studiat obiceiurile alimentare a 24 de mii de oameni pe parcursul a 11 ani. Munca a implicat monitorizarea stării voluntarilor, a frecvenței micului dejun și a orei meselor.
S-a dovedit că sănătatea mintală și starea de spirit erau mai bune în rândul celor care au luat micul dejun înainte de opt dimineața. Stările depresive sau depresia au apărut cu 28% mai des la acei subiecți care au luat micul dejun după nouă dimineața.
De asemenea, oamenii de știință au reușit să afle că săritul peste micul dejun duce și la consecințe negative. Cei care au practicat această abordare a alimentației au experimentat o scădere a motivației în viață și probleme cu somnul.
Anul trecut Întreprinderea Municipală ”Achiziții, Comerț și Piețe”, fondată de Consiliul Municipal Orhei a înregistrat…
Recent pe pagina web a Judecătoriei Orhei a fost publicat dispozitivul hotărârii prin care s-a…
Recent pe pagina web a Curții Supreme de Justiție a fost publicată încheierea prin care…
Într-un articol al Europa Liberă Moldova se relatează despre faptul că în ultimii 10 ani…
Peste 30 de intervenții la lichidarea focarelor de vegetație au avut pompierii din Orhei, Rezina,…
Un fost director executiv Yahoo care și-a ucis mama în vârstă și apoi s-a sinucis…