Mâncatul târziu al micului dejun poate provoca depresie. Oamenii de știință de la Universitatea Xi’an Jiaotong au efectuat un studiu, conform căruia boala este mai probabil să progreseze la cei care iau micul dejun după ora nouă dimineața.
Oamenii de știință au studiat obiceiurile alimentare a 24 de mii de oameni pe parcursul a 11 ani. Munca a implicat monitorizarea stării voluntarilor, a frecvenței micului dejun și a orei meselor.
S-a dovedit că sănătatea mintală și starea de spirit erau mai bune în rândul celor care au luat micul dejun înainte de opt dimineața. Stările depresive sau depresia au apărut cu 28% mai des la acei subiecți care au luat micul dejun după nouă dimineața.
De asemenea, oamenii de știință au reușit să afle că săritul peste micul dejun duce și la consecințe negative. Cei care au practicat această abordare a alimentației au experimentat o scădere a motivației în viață și probleme cu somnul.
În prima săptămână a lui februarie 2025 pompierii și salvatorii DSE mun. Orhei au avut…
Echipele mobile de medici specialiști continuă să ofere consultații profilactice gratuite, acoperite din mijloacele financiare…
Mass-media din Chișinău scriu că Interpol a revizuit și acceptat cererea Republicii Moldova de anunțare…
Polițiștii și procurorii din Orhei anunță reținerea a trei bărbați, după ce au prejudiciat o…
Republica Moldova va primi un grant de 15,4 milioane de euro pentru co-finanțarea liniei electrice…
În scrisoarea de intenție dintre Comisia Europeană și Guvernul Republicii Moldova, care a fost publicată…