Cand este vorba despre nutritie, merita mentionat ca sunt tot felul de alimente: unele, care sunt cele mai bune in special cand vrei sa pierzi in greutate, in vreme ce altele stimuleaza functiile cognitive si memoria. Pe de alta parte, unele produse sunt cunoscute ca avand efecte devastatoare asupra functionarii creierului si nutritionistii recomanda sa le consumati cu moderatie, pentru a limita efectul negativ. Iata top 6 alimente care iti omora incet, dar sigur inteligenta.
1. Dulciurile
Zaharul si dulciurile nu sunt doar inamicii taliei, ci si ai functionarii creierului. Consumul de zahar pe termen lung poate crea probleme neurologice si, totodata, interfereaza cu memoria. In acelasi timp, zaharul afecteaza abilitatea de invatare si tocmai de aceea este recomandata evitarea semipreparatelor, a zaharului, a siropului din porumb si a produselor bogate in fructoza.
Continuarea pe : TurdeTur.info
Portalul RBK Ucraina a publicat un amplu articol dedicat situației din Ucraina și posibilelor scenarii…
Câteva persoane erau transportate în remorca unui tractor, în amiaza zilei de astăzi pe strada…
Aliații occidentali au cumpărat combustibil produs din petrol rusesc de aproximativ 2 miliarde de dolari…
Consiliul Electoral al Circumscripției Electorale Orhei a aprobat lista secțiilor de votare pentru alegerile din…
Un cutremur a avut loc în zona seismică Vrancea din România, informează Adevărul. Cutremurul, cu…
Săptămâna precedentă activitatea pompierilor din Orhei a început cu intervenirea la lichidarea a două incendii…