Bea limonada imediat ce te trezesti, apoi asteapta 15- 30 de minute pana sa iei micul dejun. Acest lucru te va ajuta sa primesti toate beneficiile care sunt enumerate mai jos.
1. Iti intareste sistemul imunitar
Vitamina C e ca un cablu de siguranta pentru sistemul nostru imunitar, iar sucul de lamaie e plin de ea. Aceasta este cea care poarta povara cand sunteti stresat, de aceea expertii recomanda consumul marit de de vitamina C in zilele stresante.
2. Sursa excelenta de potasiu
Lamaile contin mult potasiu, care este bun pentru sanatatea inimii, cat si pentru creier si nervi.
3. Ajutor la digestie
Limonada nu numai ca incurajeaza digestia prin relaxarea toxinelor din tractul digestiv, dar si ajuta usurarea durerilor din urma unei indigestii, arsurile la stomac, ragaielile sau balonarea.
mai multe pe TurdeTur.md
Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a semnat vineri, 17 octombrie, Decretul privind convocarea Parlamentului Republicii…
Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) informează cetățenii despre confirmarea unui caz de Pestă porcină…
Guvernul Republicii Moldova a adoptat o nouă metodologie de calcul pentru tarifele aplicate transportului rutier…
Direcția Situații Excepțională mun. Orhei a IGSU continuă în Orhei, Rezina, Telenești și Șoldănești, activitățile…
Campania de împădurire din localitatea Mălăiești, raionul Orhei, anunțată cu fast de autorități în toamna…
Începând cu 12 octombrie curent, în punctele de trecere a frontierei externe a Uniunii Europene…