Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui de a functiona la cote optime. Astfel, iti reduci capacitatile cognitive si, odata cu avansarea in varsta, pot aparea tulburari degenerative.
Iata care sunt cele mai periculoase 10 obiceiuri care iti distrug creierul.
1. Nu ai ganduri stimulative
Gandirea este cel mai bun antrenament al creierului. Gandeste-te la diverse lucruri, analizeaza, scrie, exploreaza, antreneaza-ti curiozitatea, astfel incat creierul sa lucreze si sa fie intotdeauna proaspat. Daca nu-ti folosesti creierul, acesta isi micsoreaza marimea, ca orice muschi.
mai multe pe: TopdeTop.info
Datorită naturii lor adesea duplicative, poate fi dificil să identifici un psihopat . Dar un nou studiu…
Un sondaj al Institutului Român pentru Evaluare și Strategie arată că 61% din cetățenii României…
Republica Moldova a coborât trei poziții în clasamentul Reporteri fără frontiere față de anul trecut, și…
Președintele Republicii Moldova, Maia Sandu a comentat într-o postare pe rețeaua de socializare X (…
